6月8日,建筑学院组织师生代表三十余人前往户外营地开展“同心筑力·共拓青春”素质拓展活动,此次活动旨在通过户外体验式训练,有效促进学生压力释放与情绪管理,提升同学们的团队协作能力、沟通技巧以及个人心理素质,增强集体凝聚力和归属感。
在素拓教练的组织和指导下,同学们迅速投入到紧张而有趣的拓展项目中。首先进行的是《超级有氧鼓》项目体验。在教练的引导下,同学们分组协作、共想队名,随着节奏的起伏,手持鼓棒敲打出激昂的鼓点。这不仅是一场音乐的盛宴,更是一次团队协作的考验。大家在鼓声中释放压力,亲近自然,愉悦身心,迅速拉近了彼此之间的距离。
在《团队飞盘》项目中,同学们奔跑、跳跃、接盘,默契配合,展现出极强的团队合作精神,飞盘在空中划出一道道优美的弧线,欢呼声、加油声此起彼伏,将活动气氛推向高潮。这项运动不仅强健了同学们的体魄,更让大家深刻体会到团队协作的力量。
休息时间,同学们围坐在湖边,在轻松愉悦的氛围中,大家交流着上午的活动感受,分享彼此的快乐与收获,环湖欣赏水库美景,感受大自然的魅力。湖光山色间,同学们自由拍照打卡,留下这难忘的瞬间。
通过一系列精心设计的项目,此次素质拓展活动让同学们在挑战自我的过程中提升了心理素质和团队协作能力,打破了彼此之间的陌生感,凝聚成一个团结奋进的集体。据悉,建筑学院将继续依托心理辅导站,结合专业特点,开展更多形式多样、内容丰富的心理健康活动,助力学生全面发展。